KOKTEJL - JAHODOVÝ

 Za pár minut máte vyvážené jídlo. Obsahuje vysoce kvalitní rostlinné bílkoviny a 25 základních vitamínů a minerálů.

Koktejly Formule F1 se dodávají v devíti chutných příchutích a jsou k dostání v dózách nebo praktických sáčcích, abyste je mohli užívat na cestách.

PDM - přidáním PDM do koktejlu získáte hustější lahodnější koktejl, který obsahuje velký podíl bílkovin.

INGREDIENCE A POSTUP:

400 ml vody (nebo mléko)

2 odměrky koktejlu F1 (formule 1)

2 odměrky PDM (protein drink mix, já používám veganský - není tak sladký než klasický PDM. Oba mají vanilkovou příchuť)

2 polévkové lžíce bílého jogurtu (můžeš použít  i kyšku, acido, kefír, tvaroh, zakysanou smetanu atd. Dle tvé chuti)

ovoce dávám podle příchutě F1 jahoda s malinou - jahody nebo maliny

Koktejl  mixuju a piju vždy ráno - je to nejlepší snídaně jaká může být. Je rychlá, vyvážená a lehce stravitelná. Když si dáte ráno koktejl, je to nejzdravější dárek pro tělo a skvělá odměna za to, co pro nás dělá.

Při hubnutí je potřeba do jídelníčku zařadit koktejl 2 x denně.